הנביעה

סדנת כתיבה מהלב

בהנחיית דנה לרר

מרגישות שמשהו תקוע? שיש צורך באומץ, השראה, ותשוקה חדשה? אני מזמינה אתכן לסדנת כתיבה שתחבר אתכן לעצמכן ותלמד אתכן איך להשתמש בכתיבה ככלי לביטוי, ריפוי, והתפתחות אישית

למה סדנת כתיבה

לכתיבה יש כוחות על – היא מאפשרת שחרור של תכנים מודעים ולא מודעים, והתבוננות בטקסט

מאפשרת עיבוד, חקירה , העמקה ותובנות וגילויים חדשים.
תרגילי הכתיבה שנעשה יאפשרו לשחרר מחסומים ויעוררו יצירתיות השראה ותשוקה.

כוחה של הקבוצה – אנחנו קבוצה קטנה ואינטימית (8 בלבד) יש עוצמה גדולה לשמוע את המילים

שכתבת נאמרות בקול, מהדהדות בחלל, מקבלות פידבק, יוצרות משמעות ומשנות מציאות.

לפני שלוש שנים עברתי משבר אישי, המשבר הזה גרם לי לצאת לדרך חדשה.
דרך של העמקה וחקירה. להבין מי אני, למה עשיתי את הבחירות שעשיתי? דרך של ניקוי אשמה ולקיחת אחריות, דרך של שחרור פחדים ודפוסים ישנים, ומציאת כוחות פנימיים.
אחד הכלים שהכי עזרו לי בדרך היתה הכתיבה. מתוך הכתיבה צפו המון דברים. גם יצא תסריט, גם שירים וסיפורים, אבל בעיקר צפה על פני השטח – אני. בלי הסתרות ובלי מסכות. עם הפגמים והחולשות.

מתוך ההבנה שהכתיבה כל כך עזרה לי, הלכתי ללמוד ביבליותרפיה (טיפול בכתיבה) כדי לתת את המתנה הזאת גם לנשים נוספות. אני מזמינה אתכן למסע של 5 מפגשים פנימה.

בכל מפגש נצלול ונעמיק בנושא אחר דרך תרגילי כתיבה מגוונים ומרתקים

במפגש הראשון: נשחרר ביקורת וצנזורים

במפגש השני: נחקור נקודות מבט ואיך הן משפיעות על המציאות שלנו

במפגש השלישי: העצמה וערך עצמי. מהחושך אל האור

במפגש הרביעי: נחקור מה הסיפור שלי ואיך הוא משפיע על הזהות שלי

המפגש החמישי: הפתעה 🙂

מפגשים קרובים:

סדנאות קרובות:

הנביעה דצמבר – 5 מפגשים בימי שני בערב

תאריכי המפגשים: 9.12 16.12 23.12 30.12 6.1

בשעות 19:00-21:00

3.12 – ערב מוזות ומימוזות – בואי לכתוב ולצייר איתנו

(לעוד פרטים שלחי לי הודעה)

13.12 – השנה יקרה לי נס – סדנת דיוק כוונות וזימונים לשנה החדשה

יום שישי 11:00-13:30

המפגשים יתקיימו בדרום תל אביב.

חניה בשפע.

קבוצה קטנה ואינטימית.

*ניתן לשלם בתשלומים.

*ניתן לבטל את ההשתתפות בסדנת הנביעה עד שבוע לפני המפגש הראשון ולקבל החזר מלא. לאחר המפגש הראשון לא יוחזר התשלום.

המלצות ממשתתפים

אל סדנת הכתיבה של דנה הגעתי עם שאיפה לחזור לכתוב ולהתמודד עם מחסום רגשי שלא אפשר לי לגשת אל הכתב. כבר אחרי המפגש הראשון הבנתי שאני במקום הנכון. ברגישות, חוכמה ועוצמה הן יחד, דנה נתנה לי אומץ להתמודד עם תכנים מורכבים שהיה לי חוסר בטחון לגעת בהם וכלים איך לגשת למה שצף. האווירה הקבוצתית מאד מאפשרת והתחושה היא שיש מקום לשאול, להעז, לשתף ולייעץ. ממליצה בחום לכל מי שמעוניין לדייק את יכולות הכתיבה שלו/ה וכל מי שנמצא/ת בתהליך כתיבה ורוצים לקבל עוד כלים לכתיבה מרגשת ועמוקה יותר.

הגעתי לסדנא של דנה כדי למצוא את המקום בו אוכל להצליח לשחרר. האמנתי שהכתיבה יכולה לעזור אבל לא תיארתי לעצמי שכל מפגש ימשיך ללוות אותי עד המפגש הבא ושתהיה לי ממש ציפייה לקראתו. הרגשתי שדנה ושהמפגשים נכנסו לי ללב ושיש אווירה נעימה שמספקת בטחון והרגעה. כל אלה גרמו לי לחיבור אמיתי, ואומנם שלא היה קל לעיתים היה עמוק וכל כך משמעותי. ממליצה הכי בחום לכל אדם! ♥️

סיימתי את חמשת המפגשים של סדנת ״נביעה״ וזה היה פשוט מדויק! אתחיל מזה שדנה היתה נעימה, קשובה, מצחיקה ומדייקת. קיבלתי כלים נהדרים באיך לחזור ולכתוב, בלהתחבר חזרה לעצמי ולהקשיב ללב. הדינמיקה הקבוצתית היתה מושלמת, היה ״מקום״ לכולם וזה הרגיש בטוח ונעים. אני ממליצה בחום לכל מי שחולם,כל מי שרוצה לחזור לכתוב, כל מי שרוצה עוד כלי כדי להבין מה הולך בפנים וגם קצת בחוץ. זה עשה לי מסז ללב❤️

בתור התחלה, אם לעשות את זה פשוט: היה כיף! בכינו, צחקנו ובכלל עשינו טרק בתוך הרגשות שלנו. במסע הזה דנה היא ה-מדריכה!!! דנה מביאה תרגילים מרתקים ויש לה יכולת מופלאה לקלוט כל פרט ולעשות חיבורים. זאת חוויה שהיא מתנה לכל אחד. הזדמנות להיות השחקנים הראשיים במופע של חייכם.

הסדנה של דנה מאפשרת התחברות מחודשת, חופשית ומדוייקת יותר לביטוי העצמי של המשתתפים. המפגשים אפשרו עבורי אומץ, שממנו נובע קול כנה ועמוק ליצירה ולתקשורת - פנימית וחיצונית. כל זה באמצעות כלי מדהים עם יכולת השתכללות אין סופית, שנקרא כתיבה. ודנה אחת שמובילה ומלווה ברגישות, בהקשבה ובתשוקה. "הנביעה" - כשמה כן היא.

לכל מי שרוצה לקבל כלי מדהים לחיים, להתחבר ללב דרך כתיבה, לעורר יצירתיות וחיוּת

ממליץ בחום!. כל שבוע חיכיתי לשעתיים האלה ואפילו עשיתי שיעורי בית שכל חיי לא עשיתי בבתי הספר. מי שרוצה לפתוח את הלב ולהביע רגשות ותחושות בכתב זה המקום המושלם. וכמובן להכיר את דנה המופלאה שהיא עשתה אתה הסדנה הזאת לכיף וחוויה אמיתית ❤️